Trainingen
Programma’s
Personal Training
Voetbal Training
Duo Training
Online Training
Kids Training
Groepstraining
Welke training past bij jou?
Jouw doel is mijn missie! Weet jij nog niet precies wat je doel is? Of weet je niet welke trainingspakket het beste bij jouw doel past? Neem dan even contact op!
Personal Training
Personal Training
Jouw doel is mijn missie!
In dit traject draait het allemaal om jouw prestaties te verbeteren. Hierbij krijg je een persoonlijke 1 op 1 begeleiding tijdens de trainingen om je doelen te behalen en uiteindelijk ook vol te houden.
Wat krijg je in dit pakket?
- Persoonlijk doel in kaart brengen.
- Spieropbouw
- Gewichtsverlies
- Persoonlijke begeleiding op training, voeding en lifestyle
- Voedingsadvies: Caloriebehoefte en voedingswaarden
- Coaching naast de training sessies ook via de app/ videobellen/ e-mail.
Prijs op aanvraag
Voetbal Training
Jouw doel is mijn missie!
Wil jij fit worden voor het nieuwe seizoen? Of wil jij een betere voetbalspeler/speelster worden? Dan gaan we samen hard aan de slag om jou beter en fitter te maken.
Wat krijg je in dit pakket?
- Persoonlijke voetbal Training
- Conditie Training
- Looptechniek / Voetenwerk Training
- Voetbal Vormen
- Kracht Training
- Techniek Training
Prijs op aanvraag
Voetbal Training
Duo Training
Duo Training
Jullie doel is mijn missie!
Wil jij samen met een goede vriend(in), kennis of partner personal training volgen?
In dit traject ervaar je de voordelen van een personal trainer, maar dan voor een lagere prijs per persoon. Ondanks dat jullie samen trainen, zorg ik ervoor dat er individueel wordt gekeken naar de doelen en behoeften van de desbetreffende persoon. Hier speel ik op in zodat jullie beide resultaat gaan boeken!
Wat krijg je in dit pakket?
- Persoonlijke stappenplan per persoon
- Gewichtsverlies
- Spieropbouw
- Persoonlijke begeleiding op voeding, training en lifestyle.
- Fitness apparatuur: gewichten, banden, bal, bankdruk, touw, loopladder etc.
- Resultaatgericht: Doelen behalen door trainingen.
Prijs op aanvraag
Online Training
Jullie doel is mijn missie!
Zit jij aan huis vastgeplakt door het harde werken? En wil je tussen de pauzes door graag een online training van 30 minuten volgen om jouw gezondheid te verbeteren? Ik zorg dat jouw gezondheid en energie level een boost krijgen!
Wat krijg je in dit pakket?
- Persoonlijke begeleiding
- Gewichtsverlies
- Spieropbouw
- Online Personal Training
- Stretchen ( voor je houding )
- Benen , billen , buik
- Core stabiliteit
Prijs op aanvraag
Online Training
Kids Training
Kids Training
Jouw doel is mijn missie!
Heb je thuis een kleine met veelste veel energie? Of heeft je kind tijdens Corona teveel binnen gezeten.
Dan ga ik aan de slag met jouw kleine.
Aan de hand van hoe oud jouw kleine is ga ik een programma maken wat echt gebasseerd is op iemand z’n leeftijd en omdat hij/zij vaak nog in de groei zit houd ik hier rekening mee. Plezier staat voorop!
Wat krijg je in dit pakket?
- Lichaamsgewicht trainen
- Geen tot bijna geen kilo’s
- Huiswerk thuis to do
- Lopen , wandelen , joggen
- Looptechniek en leuke spel oefen vormen
- Kids Training is tot 16 jaar
Prijs op aanvraag
Groepstraining
Jullie doel is mijn missie!
Wil jij samen met jouw team/ groep fit worden? Of de teamgeest in de groep verbeteren? We maken in overleg een leuke training om de sfeer in de groep te stimuleren. Dit is zowel goed voor de fysieke, maar ook zeker voor de mentale gezondheid. Helemaal tijdens corona!
Neem even contact op voor de mogelijkheden.
Prijs Op aanvraag
Groepstraining
Strippenkaarten
Jouw doel is mijn missie! Wil je jouw trainingspakket vastzetten zodat we samen een planning kunnen maken om aan jouw doelen te realiseren? Ik ga graag samen met jouw aan de slag om jouw doelen te behalen! Neem bij vragen even vrijblijvend contact op!
Afspraak uiterlijk 24 uur van te voren afmelden
(*anders worden de kosten in rekening gebracht.)
*Proin fermentum cursus urna, id auctor dolor. Proin ac tristique ex eg
De trainingen en coaching sessies worden goed gewaardeerd
klanten vertellen
David Buijs
Tim is een super aardige jongen, hij motiveert mij heel erg. Ik vind het fijn dat hij met lekker veel oefeningen mee doet. Elke training is anders en hij is super positief. Ik wil heel graag de top bereiken als hockey keeper en hij bedenkt allemaal goede oefeningen en maakt mij fit en sterk.
Annemiek van Nieuwenhuizen
Ik train nu enige tijd met Tim. Tim pusht je tot het uiterste en laat je in korte tijd doelen behalen.
De trainingen zijn altijd goed in balans door de combinatie van hard werken maar ook plezier maken.
Tim motiveert je enorm en een aanrader als je opzoek bent naar een goede personal trainer.
Phanatio Aweti
Het is fijn om met Tim te trainen. Naast het feit dat deskundig is doordat hij als top sporter actief is, is hij ook erg toegewijd en betrokken. Met de nodige dosis humor en motivatie loodst hij je moeiteloos door een training heen. Een aanrader dus!